Selamat Datang di Blog ini, sebagai sarana silaturahmi, berbagi informasi dan Ilmu

Jumat, 11 Maret 2011

Kenapa Yahudi Pintar

2 komentar

Ini artikel kiriman teman di dinding FB , menarik sekali saya rasa ga ada salahnya untuk di posting di blog ini. Walaupun belum diketahui dengan jelas siapa dan dari mana asal tulisan ini,

Akan tetapi tetap menarik untuk kita baca sebagai tambahan informasi berharga dan pelajaran bagi kita.

Ada seorang pembaca Catatan ini yg menyarankan agar catatan ini menjadi bacaan wajib bagi bangsa Indonesia...

Bangsa Yahudi adalah salah satu bangsa yang menguasai dunia karena kecerdasan dan kelicikannya baik dari segi sains, bisnis, maupun teknologi.

Allah Ta'ala memang telah menganugrahkan kepada bangsa Yahudi suatu kelebihan berupa otak yang cemerlang. Dan sungguh sangat menarik mengetahui kenapa orang Yahudi begitu pintar dan mempunyai kelebihan dibanding bangsa-bangsa lain di atas dunia ini. Tentu saja dalam hal ini hanyalah sebatas kelebihan dalam hal urusan keduniawian..."dan Facebook yang sedang kita gunakan ini pun adalah hasil karya mereka"...

Berikut ini sebuah artikel yang akan memaparkan sedikit sebab dari fenomena kelebihan mereka ini.

Marilah kita simak dengan seksama artikel di bawah ini, kemudian membahasnya bersama di kolom komentar dan jangan lupa mari kita SHARE / BAGIKAN agar saudara-saudara kita juga mempunyai kesempatan membaca artikel berharga ini.

Artikel Dr Stephen Carr Leon patut menjadi renungan bersama. Stephen menulis dari pengamatan langsung. Setelah berada 3 tahun di Israel karena menjalani housemanship dibeberapa rumah sakit di sana. Dirinya melihat ada beberapa hal yang menarik yang dapat ditarik sebagai bahan tesisnya, yaitu, "Mengapa Yahudi Pintar?"

Ketika tahun kedua, akhir bulan Desember 1980, Stephen sedang menghitung hari untuk pulang ke California, terlintas di benaknya, apa sebabnya Yahudi begitu pintar? Kenapa Tuhan memberi kelebihan kepada mereka? Apakah ini suatu kebetulan? Atau hasil usaha sendiri?

Maka Stephen tergerak membuat tesis untuk Phd-nya. Sekadar untuk Anda ketahui, tesis ini memakan waktu hampir delapan tahun. Karena harus mengumpulkan data-data yang setepat mungkin.

Persiapan Melahirkan

Marilah kita mulai dengan persiapan awal melahirkan. Di Israel, setelah mengetahui sang ibu sedang mengandung, sang ibu akan sering menyanyi dan bermain piano. Si ibu dan bapak akan membeli buku matematika dan menyelesaikan soal bersama suami.

Stephen sungguh heran karena temannya yang mengandung sering membawa buku matematika dan bertanya beberapa soal yang tak dapat diselesaikan. Kebetulan Stephen suka matematika.
Stephen bertanya, "Apakah ini untuk anak kamu?"

Dia menjawab, "Iya, ini untuk anak saya yang masih di kandungan, saya sedang melatih otaknya, semoga ia menjadi jenius."

Hal ini membuat Stephen tertarik untuk mengikut terus perkembangannya. Kembali ke matematika tadi, tanpa merasa jenuh si calon ibu mengerjakan latihan matematika sampai genap melahirkan.

CARA MAKAN

Hal lain yang Stephen perhatikan adalah cara makan. Sejak awal mengandung dia suka sekali memakan kacang badam dan korma bersama susu. Tengah hari makanan utamanya roti dan ikan tanpa kepala bersama salad yang dicampur dengan badam dan berbagai jenis kacang-kacangan.

Menurut wanita Yahudi itu, daging ikan sungguh baik untuk perkembangan otak dan kepala ikan mengandungi kimia yang tidak baik yang dapat merusak perkembangan dan penumbuhan otak anak didalam kandungan. Ini adalah adat orang orang Yahudi ketika mengandung. menjadi semacam kewajiban untuk ibu yang sedang mengandung mengonsumsi pil minyak ikan.

Ketika diundang untuk makan malam bersama orang orang Yahudi. Begitu Stephen menceritakan, "Perhatian utama saya adalah menu mereka. Pada setiap undangan yang sama saya perhatikan, mereka gemar sekali memakan ikan (hanya isi atau fillet)," ungkapnya.

Biasanya kalau sudah ada ikan, tidak ada daging. Ikan dan daging tidak ada bersama di satu meja. Menurut keluarga Yahudi, campuran daging dan ikan tak bagus dimakan bersama. Salad dan kacang, harus, terutama kacang badam.

Uniknya, mereka akan makan buah buahan dahulu sebelum hidangan utama. Jangan terperanjat jika Anda diundang ke rumah Yahudi Anda akan dihidangkan buah buahan dahulu. (Tambahan dari salah seorang pembaca : "...Menurut penelitian mengkonsumsi buah2an sesudah makan (cuci mulut) hanya enak di mulut tidak ada manfaatnya, benar2 hanya sebagai pencuci mulut, karena yang dicerna pertama kali adalah makanan utama. Saat giliran buah akan dicerna sebagian besar manfaatnya sudah membusuk/menguap...") Menurut mereka, dengan memakan hidangan kabohidrat (nasi atau roti) dahulu kemudian buah buahan, ini akan menyebabkan kita merasa ngantuk.
Akibatnya lemah dan payah untuk memahami pelajaran di sekolah.

ROKOK

Di Israel, merokok adalah tabu, apabila Anda diundang makan dirumah Yahudi, jangan sekali kali merokok. Tanpa sungkan mereka akan menyuruh Anda keluar dari rumah mereka. Menyuruh Anda merokok di luar rumah mereka.

Menurut ilmuwan di Universitas Israel, penelitian menunjukkan nikotin dapat merusakkan sel utama pada otak manusia dan akan melekat pada gen. Artinya, keturunan perokok bakal membawa generasi yang cacat otak ( bodoh). Suatu penemuan yang dari saintis gen dan DNA Israel.

MAKANAN

Perhatian Stephen selanjutnya adalah mengunjungi anak-anak Yahudi. Mereka sangat memperhatikan makanan, makanan awal adalah buah buahan bersama kacang badam, diikuti dengan menelan pil minyak ikan (code oil lever).

Dalam pengamatan Stephen, anak-anak Yahudi sungguh cerdas. Rata rata mereka memahami tiga bahasa, Hebrew, Arab dan Inggris. Sejak kecil mereka telah dilatih bermain piano dan biola. Ini adalah suatu kewajiban.

Menurut mereka bermain musik dan memahami not dapat meningkatkan IQ. Sudah tentu bakal menjadikan anak pintar.Ini menurut saintis Yahudi, hentakan musik dapat merangsang otak.
Tak heran banyak pakar musik dari kaum Yahudi.

1 - 6 SD

Seterusnya di kelas 1 hingga 6, anak anak Yahudi akan diajar matematika berbasis perniagaan. Pelajaran IPA sangat diutamakan. Di dalam pengamatan Stephen, "Perbandingan dengan anak anak di California, dalam tingkat IQ-nya bisa saya katakan 6 tahun kebelakang!! !" katanya.

Segala pelajaran akan dengan mudah di tangkap oleh anak Yahudi. Selain dari pelajaran tadi olahraga juga menjadi kewajiban bagi mereka. Olahraga yang diutamakan adalah memanah, menembak dan berlari. Menurut teman Yahudi-nya Stephen, memanah dan menembak dapat melatih otak fokus. Disamping itu menembak bagian dari persiapan untuk membela negara.

Sekolah Menengah - Perguruan Tinggi

Selanjutnya perhatian Stephen ke sekolah tinggi (menengah). Di sini murid-murid digojlok dengan pelajaran sains. Mereka didorong untuk menciptakan produk. Meski proyek mereka kadangkala kelihatannya lucu dan memboroskan, tetap diteliti dengan serius. Apa lagi kalau yang diteliti itu berupa senjata, medis dan teknik. Ide itu akan dibawa ke jenjang lebih tinggi.
Satu lagi yg di beri keutamaan ialah fakultas ekonomi. Saya sungguh terperanjat melihat mereka begitu agresif dan seriusnya mereka belajar ekonomi. Diakhir tahun diuniversitas, mahasiswa diharuskan mengerjakan proyek. Mereka harus memperaktekkanya.

Anda hanya akan lulus jika team Anda (10 pelajar setiap kumpulan) dapat keuntungan sebanyak $US 1 juta!

Anda terperanjat?

Itulah kenyataannya.

Kesimpulan, pada teori Stephen adalah, melahirkan anak dan keturunan yang cerdas adalah keharusan.. Tentunya bukan perkara yang bisa diselesaikan semalaman. Perlu proses, melewati beberapa generasi mungkin?

PENDIDIKAN ANAK DI PALESTINA

Kabar lain tentang bagaimana pendidikan anak adalah dari saudara kita di Palestina. Mengapa Israel mengincar anak-anak Palestina. Terjawab sudah mengapa agresi militer Israel yang biadab dari 27 Desember 2008 kemarin memfokuskan diri pada pembantaian anak-anak Palestina di Jalur Gaza.

Seperti yang kita ketahui, setelah lewat tiga minggu, jumlah korban tewas akibat holocaust itu sudah mencapai lebih dari 1300 orang lebih. Hampir setengah darinya adalah anak-anak.

Selain karena memang tabiat Yahudi yang tidak punya nurani, target anak-anak bukanlah kebetulan belaka. Sebulan lalu, sesuai Ramadhan 1429 Hijriah, Ismali Haniya, pemimpin Hamas, melantik sekitar 3500 anak-anak Palestina yang sudah hafidz al-Quran.

Anak-anak yang sudah hafal 30 juz Alquran ini menjadi sumber ketakutan Zionis Yahudi. "Jika dalam usia semuda itu mereka sudah menguasai Alquran, bayangkan 20 tahun lagi mereka akan jadi seperti apa?" demikian pemikiran yang berkembang di pikiran orang-orang Yahudi.

Tidak heran jika-anak Palestina menjadi para penghafal Alquran. Kondisi Gaza yang diblokade dari segala arah oleh Israel menjadikan mereka terus intens berinteraksi dengan al-Qur'an. Tak ada main Play Station atau game bagi mereka.

Namun kondisi itu memacu mereka untuk menjadi para penghafal yang masih begitu belia. Kini, karena ketakutan sang penjajah, sekitar 500 bocah penghafal Quran itu telah syahid.

Perang panjang dengan Yahudi akan berlanjut entah sampai berapa generasi lagi. Ini cuma masalah giliran. Sekarang Palestina dan besok bisa jadi Indonesia. Bagaimana perbandingan perhatian pemerintah Indonesia dalam membina generasi penerus dibanding dengan negara tetangganya.

Ambil contoh tetangga kita yang terdekat adalah Singapura. Contoh yang penulis ambil sederhana saja, Rokok. Singapura selain menerapkan aturan yang ketat tentang rokok, juga harganya sangat mahal.

Benarkah merokok dapat melahirkan generasi "Goblok?!" kata Goblok bukan dari penulis, tapi kata itu sendiri dari Stephen Carr Leon sendiri. Dia sudah menemui beberapa bukti menyokong teori ini.

"Lihat saja Indonesia," katanya seperti dalam tulisan itu.

Jika Anda ke Jakarta, di mana saja Anda berada, dari restoran, teater, kebun bunga hingga ke musium, hidung Anda akan segera mencium bau asap rokok! Berapa harga rokok? Cuma US$ .70cts !!!

"Hasilnya? Dengan penduduknya berjumlah jutaan orang berapa banyak universitas? Hasil apakah yang dapat dibanggakan? Teknologi? Jauh sekali. Adakah mereka dapat berbahasa selain dari bahasa mereka sendiri? Mengapa mereka begitu sukar sekali menguasai bahasa Inggris? Apakah ini bukan akibat merokok? Anda fikirlah sendiri?"

Majalah Sabili

Tambahan :

* Jika ada buah, mendahulukan makan buah sebelum makan berat adalah sesuai dengan sunnah/cara makan Rasulullah Sallallahu 'alaihi wasallam.

* Memanah, berkuda, dan berenang adalah olahraga yang paling dianjurkan oleh Rasulullah Sallalahu 'alaqihi wasallam kepada ummatnya.

* Untuk ibu yang sedang mengandung, sangat dianjurkan untuk sering membaca atau mendengarkan Al-Qur'an.

Yahudi dan Babi

Setelah diedit
Wah ternyata pada tulisan saya ini sebelum di-edit, saya benar-benar salah paham dan salah informasi tentang kebiasaan orang yahudi memakan babi. Ternyata orang yahudi juga sama dengan orang Islam, yaitu tidak memakan Babi...

Jazakumullahu Khoiran akhi Arlinda Herman 'Jr atas koreksinya.

Yahudi dan ROKOK

Sebagaimana kita telah baca dalam artikel diatas, rokok adalah barang yang tabu bagi mereka. Akan tetapi tahukah anda Philip Morris adalah seorang Yahudi, adalah pemilik perusahaan rokok yang telah menguasai 50% pasar rokok di seluruh dunia. Termasuk di Indonesia, HM Sampoerna adalah termasuk milik Philip Morris.

Jadi apa yang bisa anda banggakan wahai perokok???

Wallahu 'alam

MOga Bermanfaat.

Wagiran, Amd.kep


Jago "Pantun" ........

2 komentar


Teringat menghadiri beberapa pernikahan teman adat melayu, tidak pernah ketinggalan yang namanya berbalas pantun, seru.......... Apalagi kalau sudah salaing balsa dan sduah mulai memanas ha ha ha ha...... Kebetulan pagi ini rekan zuxuz berkunjung ke blog saya. Langsung aja ke TKP Blog punya teman kita ternyata ada pantunnya, izin ya Copas pantunnya habis bagus. Maklum Orang jawa kurang pandai berpantun.

Untuk teman-teman yang mau dapet calon orang melayu siap-siap dari sekarang menghafal pantun. Ini pantun Berarak di baca ya......

Pihak laki-laki
Assalamualaikum......
Wahai cik puan yan punya rumah
Mengapa sepi salam tak terjawab

Pihak perempuan
Wa’laikum salam
Wahai yang memberi salam
Maafkan kami terlambat jawab
Tolong sebut apa hajat
Yang tuan kemari

Pihak laki-laki
Mengapa lain madah dikata
Macam tak suka kita bersua

Deli serdang negeri terbilang
Negeri dijelang berkali-kali
Bukan datang sembarang datang
Datang berjumpa si jantung hati

Pihak Perempuan
Tumbuhnya rindang pohon kedabu
Tumbuhnya buah tematu
Mngapa datang terburu-buru
Macam tak sempat dibuka pintu

Namun sebelumya eloklah dulu diusul periksa
Maklumlah dah lama kita tak jumpa

Dari langkat kekota Deli
Banyak sejarah yang kita temui
Jika itu hajat kemari
Penuhi dulu syarat negeri

Pihak laki-laki
Lain sangat madah cikpuan
Tutur bahasa masih meragukan
Kami di bio tegak didepan
Kalau syarat tolong disebutkan

Kata orang tua-tua,
Daun sakat ditepi perigii
Tumbuh serumpun lebat dan rindang
Asal dapat hajat dihati
Lautan api lagi direnang

Bunga cempaka tiga kelopak
Tumbuhnya dekat sibunga puding
Kami datang membawa tepak
Datang berarak duduk bersanding

Pihak perempuan
Jika itu hajat dikata
Tengokkan syarat yang tuan bawa

Pihak laki-laki:
Syarat mana lagi yang cikpuan maksud
Ke Tasik sudah, ke Penang sudah
Ke Malaka sudah, kek Kedah pun sudah
Hanya ke Mersing saja yang belum

Merisik sudah, meminang sudah
Antar belanja pun sudah
Hanya bersanding saja yang belum
Kami berharap jangan yang terikat jadi yang terungkai
Yang terkumpul kembali berserak

Di Tanjung Jati memancing ikan
Arus deras menghanyut perahu
Dimanakah budi dihati tuan
Kami datang ditutup pintu

Pihak perempuan:
Wahai tuan bijak bestari
Tak ada maksud dalam dihati
Yan terikat tak diungkai lagi
Karena adat pintu dikunci

Jika tuan hendak berjumpa
Ulurkan dulu sirih sekapur
Barulah pintu dapat terbuka
Hati yang resah akan terhibur

Pihak laki-laki:
Kalau adat yang ditinggalkan
Tolong cikpuan ulurkan tangan
Jika sedikit cukup-cukupkan
Jika banyak usah sebutkan

Pihak permpuan:
Terimakasih tuan budiman
Pintu dibuka janganlah segan
Silakan masuk satria idaman
Untuk menuju kepelaminan.



Di hafal ah........

Wagiran, Amd.Kep

Kamis, 10 Maret 2011

Ikut Serta Survey "Situs Web Akper Sintang"

0 komentar


Asalamualaikum.....

Untuk teman-teman Seluruh keluarga besar Akper Sintang, diminta untuk partisipasinya dlam pengisian Survey Situs Web yang sedang di kembangkan dan di kelola oleh bapak M. Ikhsan, SKM.

Ayo kita dukung akan segera di launching Website Resmi Kampus Kita, Untuk teman-teman langsung saja kita ke TKP.

Gambaran Kuesioner yang harus teman-teman isi :

Untuk Mengikuti Survey klik DISINI

KUESIONER SKALA USABILITAS/KEBERGUNAAN SITUS WEB AKPER SINTANG

Kuesioner ini diajukan dalam rangka Penelitian Pengembangan Situs Web Akper Sintang Menggunakan Web Site Design Method. Kuesioner ini disusun untuk menilai kemudahan, efesiensi dan kepuasaan terhadap situs web Akper Sintang. Silahkan untuk mengisi formulis dibawah ini setelah ada mengakses situs web Akper Sintang yang beralamat di http://www.akper-sintang.sintang.biz Terima Kasih telah berpartisipasi mengisi kuesioner ini M. Ikhsan
* Required

Silahkan mengisi kuesioner dengan memilih salah satu pilihan jawaban yang disediakan





Sangat Tidak Setuju Sangat Setuju



Sangat Tidak Setuju Sangat Setuju



Sangat Tidak Setuju Sangat Setuju



Sangat Tidak Setuju Sangat Setuju



Sangat Tidak Setuju Sangat Setuju



Sangat Tidak Setuju Sangat Setuju



Sangat Tidak Setuju Sangat Setuju



Sangat Tidak Setuju Sangat Setuju



Sangat Tidak Setuju Sangat Setuju



Sangat Tidak Setuju Sangat Setuju


Catatan

Kuesioner ini didasarkan pada System Usability Scale (SUS), yang dikembangkan oleh John Brooke pada saat bekerja di Digital Equipment Corporation. © Digital Equipment Corporation, 1986.


Jangan lupa kasih komentar yang bermanfaat ya.......

Salam sukses


Wagiran, Amd.Kep

Rabu, 09 Maret 2011

Tips " Mau anak Cewek apa Cowok"

1 komentar


Bulan- Bulan terakhir ini banyak sekali teman-teman angkatan yang mengakhiri masa lajangnya. Selamat semuanya semoga menjadi keluarga yang sakinah, mawaddah dan warohmah.

Terima kasih atas undangannya,
1. Elvrida Aprilani Wardi, Amd.Kep & Adi Darmadi
2. Maria Feri Rina, Amd.Kep & Yakobuz Dozy, SKM
3. Wartika Sari, Amd.Kep & Briptu Devi Wahyudi
4. Yunida Haruyanti, SST & Khairil Anwar
5. Marfuah, Amd.Kep .....................
6. Mila Eka W, Amd.Kep & Fahmi
7. Dan lain-lain...

Berhubung dengan itu, Pada tips kali ini, Saya memberikan Tips pilihan ingin mendapatkan anak laki - laki atau anak perempuan ? emang ada caranya? Macam dah nikah ja hehehehe, Simak Ya.........

Bibit yang sehat itu intinya, perma dari laki-laki adalah pembawa dua macam sperma yaitu sperma (Y) dan sperma (X). Sperma (X) bila bertemu dengan sel telur dan terjadi pembuahan maka akan menghasilkan anak PERMPUAN.

Sperma (X) ini kalau dilihat dibawah mikroskop bentuknya agak lebih besar dari sperma (Y), lebih dapat bertahan hidup dalam vagina dan dalam suasana asam ( lebih tahan Asam )

Sedangkan sperma (Y) kalau dilihat bentuknya agal lebih kecil dan tidak tahan terhadap suasana asam ,bila membuahi sel telur akan menghasilkan anak laki - laki.

Nah ..jadi dengan mengetahui sifat dari sperma X dan sperma Y , kita dapat mengatur (kalau boleh) untuk ingin mendapatkan anak laki -laki atau anak perempuan.

Kata kuncinya adalah sperma (X) tahan Asam untuk anak PEREMPUAN dan sperma (Y) tidak tahan asam untuk anak LAKI - LAKI..!

Maka dengan menentukan suasana Vagina maka kita dapat menentukan apakah sperma (X) atau sperma (Y) yang akan dapat membuahi sel telur .

Untuk Anak Laki - laki :
  1. Dianjurkan suami makan yang bersifat protein tinggi, seperti daging dan istri dianjurkan makan yang bersifat netral atau tidak asam seperti sayuran dsb nya
  2. Senggama dilakukan pada masa subur sebaiknya mulai pada hari ke 2 dari masa subur.
  3. Lima belas sampai dua puluh menit sebelum senggama bilaslah vagina dengan campuran 1 sendok ( 15 cc ) Soda Kue dengan 200 cc air putih yang bersih.

Untuk Anak Perempuan :
  1. Dianjurkan suami makan banyak sayuran dan istri makan daging yang dapat memberikan suasana asam alamiah pada vagina.
  2. Senggama dilakukan pada masa subur ,dianjurkan mulai hari ke 2 pada masa subur.
  3. Lima belas sampai dua puluh menit sebelum senggama, bilaslah Vagina dengan campuran satu sendok asam cuka dapur( 15 cc ) dengan 200 cc air putih bersih.
Keberhasilan cara ini dapat mencapai 70 sampai 80 % ( Katanya)

SELAMAT MENCOBA

Wagiran, Amd.Kep

Sumber. Nusaindah

Rokok Vs Nginang/Nyuruh

0 komentar


Tadi malam teringat sama tetangga yang suka Nginang/ Nyuruh. Jadi punya ide ingin membandingkan dengan rokok. Karena dua-duanya tidak lepas dari tembakau. Cuma bedanya satunya di bakar dan satunmya di kunyah. Berikut sedeikit ulasannya semoga bermanfaat.

Tradisi mengunyah tembakau dikenal luas di berbagai daerah di Indonesia maupun dunia. Salah satunya di Jawa Tengah dan sekitarnya, yang populer dengan istilah nginang atau nyusur.

Saat nginang, tembakau tidak digunakan sendirian melainkan ada campurannya. Di antaranya adalah endapan kapur (Jawa: njet), buah pinang, daun gambir dan tidak lupa daun sirih.

Masyarakat meyakini, tradisi ini memberikan manfaat bagi kesehatan gigi dan mulut. Meski belum banyak penelitian tentang dugaan tersebut, kebanyakan penginang memang memiliki mulut yang sehat serta gigi yang kuat meski berwarna agak kekuningan.

Anggapan ini mungkin ada benarnya, sebab beberapa campurannya yakni gambir serta daun sirih dikenal sebagai antiseptik. Senyawa fitokimia yang terkandung di dalamnya dapat mencegah pertumbuhan kuman-kuman penyebab sakit gigi dan bau mulut.

Selain itu nginang juga menggunakan endapan kapur sebagai campuran. Endapan yang telah membentuk pasta ini mengandung kalsium, yang diyakini punya manfaat bagi kesehatan gigi dan tulang.

Sampai di sini, manfaat nginang belum terbantahkan. Namun masih ada satu komponen lagi yang pastinya kontroversial, yakni tembakau. Jika tembakau dikatakan berbahaya ketika dalam bentuk rokok, apakah hal yang sama berlaku juga dalam nginang?

Seperti dilansir dari ncbi.nlm.nih.gov, Senin (31/5/2010) sebuah penelitian pernah dilakukan oleh National Board of Health and Welfare (1997) untuk melihat hal itu. Ternyata pada smokeless tobacco (produk tembakau non-rokok) termasuk nginang, dijumpai risiko kesehatan yang sama dengan merokok meski sedikit lebih kecil.

Risiko penyakit jantung dan pembuluh darah pada smokeless tobacco meningkat 2 kali lipat dibandingkan ketika tidak mengonsumsi tembakau. Sedangkan pada rokok, risiko terebut meningkat 3 kali lipat.

Selain itu, smokeless tobacco dapat meningkatkan tekanan darah sehingga memperbesar risiko hipertensi. Hal yang sama juga terjadi pada rokok.

Karena dampak negatifnya lebih kecil, dalam hal ini nginang bisa dikatakan lebih aman dibandingkan rokok. Apalagi dampak tersebut hanya dialami oleh yang bersangkutan, tidak seperti rokok yang mengenal istilah perokok pasif.

Jika dari sisi kesehatan dampak negatif nginang sudah ditemukan, dampak negatif dari sisi lingkungan sebenarnya juga ada.

Salah satu komponen dalam nginang adalah pinang, yang mengandung alkaloid bernama arecoline. Senyawa ini akan memberi warna yang khas pada air liur saat nginang, yakni merah terang.

Kebiasaan buruk di desa-desa adalah meludah sembarangan. Dengan warna air liur yang semacam itu, kebiasaan itu tentu saja akan meninggalkan noda berupa bercak merah di mana-mana. >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Dari Ulasan diatas, silahkan teman-teman analisa apa kesimpulannya, tentunya pasti semua pernah lihat perokok dan penginang. atau malah anda sendiri pelakunya, hehe......

Hentikan dari sekarang kalau ini ga baik ya...

Semoga bermanfaat.

Wagiran, Amd.Kep


Source : detikhealth

Senin, 07 Maret 2011

Tips Sehat " Hal-hal kecil yang bikin sehat "

1 komentar


Assalamualaikum.
Teman-teman bagaimana kabarnya semua. pasti semua sedang sibuk dengan pekerjaan masing-masing, Sehingga kadang untuk makan saja samapi telat. Nah berikut saya akan memberikan beberapa tips sehat, yang berupa hal-hal kecil yang dilakukan di pagi hari bisa membuat hari menjadi menyenangkan dan berdampak positif bagi kesehatan. Tapi sayang biasanya kita menghabiskan waktu di pagi harinya dengan tergesa-gesa sehingga tidak memperhatikan hal-hal kecil tapi penting ini.

Berikut ini adalah hal-hal yang sebaiknya dilakukan di pagi hari dan berdampak pada status kesehatan yang lebih baik, seperti dikutip dari Livestrong, Jumat (4/3/2011)

Jangan terburu-buru agar tidak stres

Stres bisa datang kapan saja tanpa memandang waktu, tapi beberapa pemicu stres ini bisa dihilangkan atau dihindari.

Terburu-buru mempersiapkan diri untuk bekerja bisa menimbulkan ketegangan mental dan fisik yang sebenarnya tidak diperlukan. Hal ini secara tidak langsung akan memicu terjadinya stres di pagi hari.

Salah satu penyebab utama stres adalah kewalahan dengan terlalu banyaknya hal yang harus dilakukan. Mayo Clinic menuturkan stres di pagi hari bisa menyebabkan sakit kepala, penurunan kekebalan tubuh dan juga kondisi serius lainnya seperti tekanan darah tinggi.

Agar bisa memiliki kesehatan yang lebih baik, maka cobalah memulai hari dengan lebih santai, memberi waktu bagi tubuh untuk menyesuaikan diri sehingga seseorang tidak perlu terburu-buru beraktivitas. Serta luangkan waktu setiap pagi untuk merencanakan 2-3 hal yang akan dilakukan, karena perencanaan bisa membantu menghindari stres yang berakibat negatif bagi tubuh.

Jangan lupa sarapan

Studi tahun 2005 oleh University of Nottingham di Inggris menemukan bahwa sarapan di pagi hari bisa menghindari lonjakan kolesterol jahat (LDL) serta peningkatan resistensi insulin.

Untuk itu jika ingin memiliki tubuh yang sehat dan bisa menjalani hari dengan lebih baik, kegiatan sarapan sebaiknya tidak ditinggalkan.

Menggerak-gerakkan badan 15 menit

Berolahraga di pagi hari membuat tubuh meluangkan waktu untuk melakukan aktivitas fisik. Tak perlu banyak waktu cukup 15 menit menggerak-gerakkan badan tiap pagi.

Jika olahraga dilakukan sebelum sarapan maka akan memberikan manfaat tambahan bagi kesehatan.

Studi tahun 2010 oleh Research Centre for Exercise and Health di Belgia menemukan bahwa olahraga bisa memperbaiki sensitivitas glukosa dan berguna bagi otot.

Selamat mencoba tips ini

Sumber : http://health.detik.com/read/2011/03/04/075223/1584308/766/hal-hal-sepele-tapi-penting-dilakukan-tiap-pagi

Wagiran, Amd.Kep